જો તમે સતત અને ભારે તાલીમ આપો તો ઘૂંટણની સ્લીવ્ઝ તે મૂલ્યવાન છે.વેઇટલિફ્ટિંગ માટે સતત સ્ક્વોટિંગ હલનચલનની જરૂર હોવાથી, ઘૂંટણની સ્લીવ્સ વધારાની હૂંફ, સ્થિરતા અને ટેકો આપી શકે છે જે ઘૂંટણનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે.જો કે, જો તમારી પાસે સ્વસ્થ ઘૂંટણ છે, તો તેને પહેરવાની જરૂર નથી.શું ગ્રે બનાવે છે...
વધુ વાંચો